ăn chuối có tốt cho sức khoẻ hay không

Hãy ăn chuối vào buổi tối, nó sẽ rất tốt nhưng ít người biết

Thay thế cho đường. Ăn thực phẩm có đường vào ban đêm có thể gây hại cho cơ thể. Nhưng nếu ăn một quả chuối thay cho thực phẩm